お弁当を温めようと電子レンジを回した瞬間、スマホの動画が止まる。チンと鳴って扉を開けたら、何事もなかったように動き出す。一人暮らしのワンルームだと、キッチンとくつろぐスペースが近いぶん、この「レンジ中だけWi-Fiが不安定」という現象に気づきやすいものです。
これは気のせいでも故障でもありません。電子レンジとWi-Fiが、たまたま同じ周波数の電波を使っているために起きる「電波干渉」が正体です。仕組みが分かればこわくないですし、対策もとても簡単です。この記事で、理由と直し方を順番に説明します。
なぜ電子レンジでWi-Fiが切れるのか
電子レンジは、食品の中の水分を振動させて温めるために、2.45GHzという周波数のマイクロ波を使っています。一方でWi-Fiの2.4GHz帯も、ほとんど同じ周波数を使っています。つまり電子レンジとWi-Fiは、ご近所どころか同じ道路を走っているような関係なのです。
電子レンジは食品を温めるために強力な電波を出します。庫内で完結するよう設計されていますが、動作中はどうしてもわずかに漏れます。その強い電波が、か弱いWi-Fiの2.4GHz電波をかき消してしまう。だから「レンジを回している数十秒〜数分だけ」通信が乱れ、止めると元に戻るわけです。
いちばん確実な対策は「5GHzにつなぐ」
対策はいくつかありますが、効果がはっきりしているのは5GHzのWi-Fiに切り替えることです。5GHzは電子レンジの2.45GHzとは離れた周波数なので、レンジの影響をほとんど受けません。
やり方は簡単で、スマホやパソコンのWi-Fi設定を開き、名前（SSID）の末尾に「5G」や「A」が付いたほうを選ぶだけです。同じルーターから2.4GHz用と5GHz用の2つの名前が出ていることが多いので、5GHzのほうにつなぎ直します。ただし5GHzは壁にやや弱く、遠い部屋だと届きにくいことがあります。2.4GHzと5GHzの向き不向きは2.4GHzと5GHzの違いにまとめているので参考にしてください。
5GHzが使えない・届かないときの対策
5GHzが使えないルーターだったり、電波が部屋の奥まで届かない場合は、次の対策を試しましょう。効果と手軽さで並べました。
| 対策 | 手間 | 効果 |
|---|---|---|
| ルーターを電子レンジから離す | すぐ | 干渉が弱まり切れにくくなる |
| 2.4GHzのチャンネルを変える | 数分 | 干渉を受けにくいレーンに移せる |
| 5GHz対応のルーターに買い替える | 費用あり | 干渉をほぼ受けなくなる |
まずできるのが、ルーターと電子レンジをできるだけ離して置くことです。ワンルームでも、レンジのすぐ横にルーターがある状態は避けましょう。数十センチ離すだけでも影響が変わります。置き場所の工夫はルーターの置き場所で詳しく紹介しています。
それでも2.4GHzを使わざるを得ないなら、チャンネル（電波のレーン）を変えると干渉を避けやすくなります。変え方はWi-Fiのチャンネル変更を参考にしてください。
電子レンジ以外にも干渉するものがある
じつはWi-Fiの2.4GHzに干渉するのは電子レンジだけではありません。Bluetoothのイヤホンやスピーカー、コードレス電話、古い無線機器なども同じ帯域を使うことがあります。「レンジは使っていないのに切れる」という場合は、こうした機器が近くにないか見直してみましょう。
原因が家電なのか、そもそもの電波の弱さなのかを切り分けるには、まず今の速度を測っておくと判断しやすくなります。測り方は通信速度の測定方法を、切れる原因の全体像はWi-Fiがつながらない・遅い原因を確認してみてください。
まとめ
電子レンジでWi-Fiが切れるのは、両者が2.4GHz付近というほぼ同じ周波数を使っているために起きる電波干渉です。いちばんの対策は5GHzのWi-Fiにつなぐこと。それが難しければ、ルーターをレンジから離す・2.4GHzのチャンネルを変えるといった順で試せば、ほとんどの場合おさまります。故障を疑って買い替える前に、まずはこの記事の対策を試してみてください。
よくある質問
Q. 電子レンジを使うたびにネットが切れるのは故障ですか？
故障ではありません。電子レンジとWi-Fiの2.4GHzが近い周波数を使うために起きる干渉です。5GHzにつなぐか、ルーターをレンジから離すことで改善します。
Q. 5GHzに変えると電子レンジの影響はなくなりますか？
ほぼなくなります。5GHzは電子レンジの2.45GHzと離れた周波数なので、干渉を受けにくくなります。ただし壁に弱いので、遠い部屋では届きにくくなる点に注意してください。
Q. 電子レンジのそばにルーターを置くのは体に悪いですか？
Wi-Fiの通信が乱れるという意味での影響はありますが、家庭用電子レンジの漏れる電波は安全基準内に収まるよう作られています。心配なら距離を取れば通信も安定して一石二鳥です。
Q. 古い電子レンジのほうが干渉しやすいですか？
一概には言えませんが、扉のパッキンが劣化して電波が漏れやすくなっている古い機種では干渉が強く出ることがあります。買い替えや配置の見直しで改善することがあります。